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A onda fit está cada vez mais presente na vida das pessoas e isso é extremamente positivo. Mas, junto com isso, vem uma série de pequenas regras de convivência em espaços fechados e o cuidado com o cheiro que exala é uma delas.
O tema da minha newsletter Flor que Se Cheire mais recente foi justamente esse: como você tem se perfumado para ir à academia? Isso porque ao saber do meu mergulho nos estudos da perfumaria, muita gente me pergunta sobre isso. Então vamos lá, vou tomar a liberdade de repetir duas histórias que contei por lá.
No alto verão, eu quase ei mal um dia que fui a uma aula de treino intenso, que alterna corrida e funcional. O rapaz, meu vizinho de esteira, provavelmente mergulhou num frasco de eua de toilete bem cítrico antes da aula. Conforme avançávamos na quilometragem, aquelas notas de laranja um tanto mal harmonizadas para o meu gosto se misturavam aos odores corporais. Resultado: em cinco minutos de esteira, o moço parecia ter voltado de um eio num pomar de fruta podre.
Na mesma época, umas senhoras da academia contaram sobre a dificuldade de fazer aula com um outro homem que saía da aula de bike direto para a sala de ginástica para fazer abdominais. Toda vez que ele aparecia, um clarão se formava ao seu redor porque, segundo elas, era impossível se expor muito tempo ao cheiro do sujeito.
Esses fatos me levaram a refletir melhor sobre o assunto e chegar a algumas conclusões que vou dividir com vocês.
- Desodorante em primeiro lugar
Na academia, se tudo estiver certo e você estiver fazendo as coisas direito, você vai aquecer e transpirar. Seu corpo vai virar um difusor potente de bons e maus cheiros. Acho conveniente, antes de perfume, pensarmos em jeitos de neutralizar os cheiros mais desagradáveis vindos de áreas corporais de atrito, como as axilas e virilha. Então, o desodorante neste caso, deve ser sua preocupação número 1.
Se você já está na vibe natureba, talvez já tenha entendido que um dos maiores desafios dessa jornada é encontrar um produto que realmente funcione. Foi por isso, inclusive, que comecei a produzir os meus próprios desodorantes. Mas, fora os da Cheimelier, entre os que experimentei o que melhor cumpriu sua função foi o desodorante lavanda e sálvia, da Almanati.
- Roupas limpas
Outra dica importante e subestimada é manter as roupas limpas. As peças, por mais tecnologia que tenham para absorver suor, estão expostas às bactérias e vão ajudar a exalar mau cheiro se não estiverem limpas.
Eu costumo lavar minhas roupas à mão. Uso pouco a máquina. Tenho um ritual específico para as roupas de ginástica que é deixá-las no molho, com água, bicarbonato de sódio, vinagre de álcool, sabão líquido e umas dez gotinhas de óleo essencial de tea tree. Deixo no balde por uns 20 minutos antes de esfregar as peças com sabão de coco e dar sequência aos rituais de lavagem, que no meu caso, envolve mais uma rodada de molho em lava roupa natureba.
Para quem está buscando alternativas de fórmula limpa para a lavanderia, eu recomendo explorar os sites da Positiva, Onda Eco. BioZ Green e Biowash. O sabão líquido que tenho usado no momento é o de Capim-Limão, da Positiva. O sabão de coco em barra também é da Positiva e o lava roupa é o de lavanda, da Onda.
Eu costumo comprar esses produtos na versão maior, de 5l, porque acho mais econômico.
- Cheirosão e cheirosona
Se você quer muito ser reconhecido ou reconhecida como uma pessoa cheirosa na academia no alto verão brasileiro, eu apostaria nos cremes corporais de aroma muito suave potencializados ou não pelos óleos com a mesma fragrância. Se isso ainda não é suficiente para você, umas borrifadas leves de body splash ou água de colônia no pulso, pescoço e meio dos seios são boas alternativas.
Vou deixar algumas opções que me parecem interessantes e que eu mesma já testei.
– Manteiga hidratante de castanha, da Arte dos Aromas. Deixa um cheirinho supersuave e bem amendoado.
– Creme hidratante Ylang-Ylang e Néroli, da Organic Shop. Muito delicinha. Gostoso na pele e deixa um perfume bem levinho.
– Hidratante e óleo corporal Poente, da Saboaria Brasil. Para parecer que você acabou de tomar banho em um banheiro daqueles bem chiques e se secou com aquelas toalhonas felpudas de milhões.
- Alternativas aos cítricos
Com relação às notas, embora vivamos em um país tropical e adoremos as fragrâncias fresh proporcionadas por combinação de cítricos, eu te convido a prestar atenção aqui.
Elas são bem voláteis, o que significa que vão embora rápido, e a mistura delas com os odores corporais indesejados não é das melhores. Para fragrâncias de verão, eu prefiro notas amadeiradas suaves (ho wood e sândalo, por exemplo), flores leves (litsea cubeba e néroli, por exemplo) e aromáticas (sálvia, petitgrain, tomilho…até um manjericão bem destilado pode conferir um bom efeito aqui). Se amar muito os cítricos, prefira os mais elegantes como a bergamota, a mandarina verde e o grapefruit, mas ainda assim com muita moderação.
Infelizmente, de marcas clean beauty de mais disponibilidade e fácil o, eu não conheço muita coisa.
Bom, capriche no lookinho, na execução, progressão de cargas e se perfume com muita, mas muita moderação. A regra é clara: pense em um cheiro que fique mais com você, para que você possa desfrutar e se sentir mais confiante, e evite qualquer coisa que chegue às narinas alheias. É bom para todo mundo. Nos vemos em maio.
Ana Carolina Barbosa é jornalista, especialista em marketing de conteúdo na Cabrun!, aprendiz de perfumaria botânica na Cheimelier, autora da newsletter Flor Que Se Cheire e grande entusiasta do universo de cosméticos naturais.
